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Dipl. EntspannungstrainerIn

Jetzt einsteigen zum/zur Dipl. EntspannungstrainerIn

Enstpannung pur!


Als Diplom EntspannungstrainerIn arbeiten Sie mit Einzelpersonen oder mit Gruppen zusammen und zeigen ihnen, wie man An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Aufregung und Erholung aufeinander abstimmt bzw. wieder in die richtige Balance bringt. Von der richtigen Atemtechnik bis hin zu haltungskorrigierenden Übungen vermitteln wir Ihnen in diesem Lehrgang umfangreiches Wissen über jene Techniken, mit denen Sie jeden unausgeglichenen und unter Stress stehenden Menschen wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen können. Sie lernen, wie Sie die individuellen Bedürfnisse Ihrer KundInnen erkennen und mithilfe eines breiten Spektrums an Techniken und Methoden Entspannungstrainings individuell sowie effektiv gestalten und durchführen können.
Kursdauer_Unterrichtseinheit
Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten
192 UE
Teilnahmebedingungen

  • schriftliche Anmeldung
  • Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen
Abschlusszeugnis
Abschlusszeugnis

Es wird folgendes Diplom verliehen:
"Diplom EntspannungstrainerIn"
Abschlussprüfung

  • 80% Kursanwesenheit
  • schriftliche Zwischenprüfung
  • praktische Abschlussprüfung
Vorteile

  • zertifizierte Ausbildung
  • praxisorientierter Unterricht
  • akademisches ReferentInnen-Team
  • online Academykonto u.v.m.
Kursaufbau

(1)
Fachseminar Sportkompetenz
(Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

(2)
Diplomlehrgang EntspannungstrainerIn

Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Anatomie und Physiologie) zur Prüfungsvorbereitung belegen.

Lerninhalt

(1) Assisted Stretching, Flexibilitätstraining, Faszientraining; (2) Atemschulung, Atemmechanik, Atemübungen; (3) Autogenes Training, Entspannungsmethoden, Mentaltraining; Meridian Stretching; (4) Progressive Muskelrelaxation; (5) Stresstheorie; (6) Stundengestaltung; (7) Trainerkompetenz; (8) Entspannung und Ausdauersport, Entspannung und Ernährung; (9) Stress- und Wirbelsäulenproblematik.

Mit der Ausbildung zum/zur Diplom EntspannungstrainerIn erweitern Sie Ihr Wissen um die verschiedenen Methoden der körperlichen und mentalen Entspannungstechniken. Sie bilden bzw. erweitern in diesem Lehrgang Ihre Methodenkompetenz, um für Ihre KundInnen die jeweils passende Form zur Stressreduktion wählen zu können.

Detailierte Lerninhalte

Anatomie und Sportphysiologie

Anatomie (8 UE)
Physiologie (8 UE)
Trainingslehre

Trainingslehre Grundlage (8 UE)
Sportkompetenz

Allgemeine Sporternährung (4 UE)
Berufskunde und Recht (4 UE)
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
Spezielle Sporternährung (8 UE)
Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
Sportverletzung (4 UE)
Dipl. EntspannungstrainerIn

Assisted Stretching - EntspannungstrainerIn (8 UE)
Atemschulung (4 UE)
Enstpannung und Wirbelsäule (4 UE)
Entspannung und Ausdauersport (4 UE)
Entspannung und Ernährung (4 UE)
Entspannungsmethoden - ein Überblick (4 UE)
Mentales- & autogenes Training (4 UE)
Pilates Grundübungen (4 UE)
progressive Muskelrelaxation - EntspannungstrainerIn (4 UE)
Stresstheorie (8 UE)
Stundengestaltung und -planung (ENT) (4 UE)
Yoga Grundübungen (4 UE)
Sonstiges

Literaturrecherche (20 UE)

Investition

Regulärtarif
€ 1.990,-

Frühzahler*
€ 1.940,-
Frühzahler*:
Zahlungseingang 4 Wochen vor Kursbeginn

Teilzahlung möglich

Aus- und Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns können Sie alle Lehrgänge auch in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

Die nächsten Kursstarts

Kursförderung

Informationen zur Kursförderung finden Sie hier!
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl von Förderungsmöglichkeiten. Gerne können Sie uns auch jederzeit kontaktieren um die individuellen Förderungsmöglichkeiten zu besprechen.

0800 400 30 11
+43 1 997 27 38
info@sportausbildung.com
Anmeldeformular
(als PDF downloaden)
Mit der praxisorientierten Ausbildung zum/zur Diplom EntspannungstrainerIn haben Sie die Möglichkeit, die stetig zunehmende Nachfrage an alternativen Gesundheitsangeboten für sich zu nutzen. Bringen Sie mehr Gelassenheit in Ihr eigenes und das Leben Ihrer KundInnen. Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Burnout ist längst kein Fremdwort mehr. Kaum jemand weiß, wie effektiv Entspannungsübungen sein können und wie hilfreich die Unterstützung durch einen/e EntspannungstrainerIn sein kann. Mit der Ausbildung zum/zur EntspannungstrainerIn erlernen Sie nicht nur die verschiedenen Entspannungstechniken, sondern können diese Techniken sowohl in Einzelsitzungen als auch Gruppenkursen kundengerecht vermitteln. Die Ausbildungsinhalte umfassen neben den verschiedenen Entspannungs- auch die wichtigsten Vermittlungsmethoden sowie die Organisation von Einzel- und Gruppenkursen in Form von Stundengestaltung und Beobachtung.

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Weitere Lehrgänge

Weiterführende Kurse
Aufbuchungspreise

Durch den flexiblen und modulartigen Aufbau unserer Lehrgänge, ist der Einstieg in weitere Lehrgänge jederzeit möglich. Bei erfolgreicher Absolvierung eines Diplomlehrganges (inkl. Sportkompetenz) finden Sie hier die Aufbuchungspreise weiterer Diplomlehrgänge.