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Dipl. Entspannungstrainer/In

Jetzt einsteigen zum/zur Dipl. EntspannungstrainerIn

Enstpannung pur


Als Dipl. Entspannungstrainer/In arbeiten Sie mit Einzelpersonen oder Gruppen und zeigen ihnen, wie An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Aufregung und Erholung wieder ins Lot kommen. Von der richtigen Atemtechnik bis hin zu haltungskorrigierenden Übungen in diesem Lehrgang vermitteln wir Ihnen umfangreiches Wissen über jene Techniken, mit denen Sie jeden gestressten Menschen wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen können. Sie lernen die individuellen Bedürfnisse Ihrer Kunden zu erkennen und beherrschen ein breites Spektrum an Techniken und Methoden, um effektive Entspannungstrainings zu gestalten und durchzuführen.
Kursdauer_Unterrichtseinheit
Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten
162 UE
Teilnahmebedingungen

  • Schriftliche Anmeldung
  • Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen
Abschlusszeugnis
Abschlusszeugnis

Es wird folgendes Diplom verliehen:
"Diplom Entspannungstrainer/In"
Abschlussprüfung

  • 80% Kursanwesenheit
  • schriftliche Zwischenprüfung
  • praktische Abschluss Prüfung
Vorteile

  • zertifizierte Ausbildung
  • Praxisorientierter Unterricht
  • akademisches Referententeam
  • Online Academykonto u.v.m.
Kursaufbau

(1)
Fachseminar Sportkompetenz
(Sportanatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

(2)
Diplomlehrgang Entspannungstrainer/In

Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Anatomie und Physiologie) zur Prüfungsvorbereitung belegen.

Lerninhalt

(1) Assisted Stretching, Flexibilitätstraining, Faszientraining; (2) Atemschulung, Atemmechanik, Atemübungen; (3) Autogenes Training, Entspannungsmethoden, Mentaltraining; Meridian Stretching; (4) progressive Muskelrelaxation; (5) Stresstheorie; (6) Stundengestaltung; (7) Trainerkompetenz; (8) Entspannung und Ausdauersport, Entspannung und Ernährung; (9) Stress und Wirbelsäulenproblematik.

Mit der Ausbildung zum/zur Diplom EntspannungstrainerIn erweitern Sie Ihr Wissen um die verschiedenen Methoden der körperlichen und mentalen Entspannungstechniken. Sie erhalten in diesem Lehrgang ein breites Angebot an Methodenkompetenz um für Ihre KlientInnen die jeweils passende Form zur Stressreduktion wählen zu können.

Detailierte Lerninhalte

Anatomie und Sportphysiologie

Anatomie (8 UE)
Physiologie (8 UE)
Trainingslehre

Trainingslehre Grundlage (8 UE)
Sportkompetenz

Allgemeine Sporternährung (4 UE)
Berufskunde und Recht (4 UE)
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
Spezielle Sporternährung (8 UE)
Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
Sportverletzung (4 UE)
Dipl. EntspannungstrainerIn

Assisted Stretching - EntspannungstrainerIn (8 UE)
Atemschulung (4 UE)
Enstpannung und Wirbelsäule (4 UE)
Entspannung und Ausdauersport (4 UE)
Entspannung und Ernährung (4 UE)
Entspannungsmethoden - ein Überblick (4 UE)
Mentales- & autogenes Training (4 UE)
Pilates Grundübungen (4 UE)
Praxiseinheiten 30 (30 UE)
progressive Muskelrelaxation - EntspannungstrainerIn (4 UE)
Stresstheorie (8 UE)
Stundengestaltung und -planung (ENT) (4 UE)
Yoga Grundübungen (4 UE)
Sonstiges

Literaturrecherche (20 UE)

Investition

Regulärtarif
€ 1.990,-

Frühzahler*
€ 1.940,-
Frühzahler*:
Zahlungseingang 4 Wochen vor Kursbeginn

Teilzahlung möglich

Aus- und Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns können Sie alle Lehrgänge auch in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

Die nächsten Kursstarts

Kursförderung

Informationen zur Kursförderung finden Sie hier!
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl von Förderungsmöglichkeiten. Gerne können Sie uns auch jederzeit kontaktieren um die individuellen Förderungsmöglichkeiten zu besprechen.

+43 1 997 27 38
info@sportausbildung.com
Anmeldeformular
(als PDF downloaden)
Mit der praxisorientierten Ausbildung zum/zur EntspannungstrainerIn haben Sie die Möglichkeit, die stetig zunehmende Nachfrage an alternativen Gesundheitsangeboten für sich zu nutzen. Bringen Sie mehr Gelassenheit in Ihr eigenes und das Leben Ihrer Klienten. Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Burnout ist längst kein Fremdwort mehr. Kaum jemand weiß wie effektiv Entspannungsübungen sein können und wie hilfreich ein/e EntspannungstrainerIn sein kann. Sie kennen nicht nur die verschiedenen Entspannungstechniken, sondern können diese Techniken auch in Einzelsitzungen als auch in Gruppenkursen ihren Klienten vermitteln. Die Ausbildungsinhalte umfassen neben den verschiedenen Entspannungsmethoden auch die wichtigsten Vermittlungsmethoden. Auch die Organisation von Einzel- und Gruppenkursen in Form von Stundengestaltung und Beobachtung ist Bestandteil der Ausbildung.

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Weitere Lehrgänge

Weiterführende Kurse
Aufbuchungspreise

Durch den flexiblen und modulartigen Aufbau unserer Lehrgänge, ist der Einstieg in weitere Lehrgänge jederzeit möglich. Bei erfolgreicher Absolvierung eines Diplomlehrganges (inkl. Sportkompetenz) finden Sie hier die Aufbuchungspreise weiterer Diplomlehrgänge.